Bjergbakkegaard-Gus

Vi starter eftermiddagens hygge med Saunagus. Der vil blive faciliteret 4 runder gus af ca. 10 minutters varighed. Der vil være pauser i mellem af ca. 10 min., hvor du kan forsyne dig med drikkelse og snack samt gøre brug af vores koldvandsbruser, koldvandskar og iskar til nedkøling.
De første 3 gus runder vil der blive brugt rolig musik og 3 x æteriske olier til at understøtte processen af afslapning, beroligelse, muskelafspænding og stimulation af blodcirkulationen. Den sidste runde vil være vores ”nedfaldsgus” hvor vi gå efter ren afslappelse og varmen, hvor vi lade gusen omfavne hele kroppen og bevidstheden.
Efter saunagus bliver der tid til at klæde om og finde dig godt til rette ved bålstedet, hvor der vil blive serveret bål gryderet (vegansk), med Dawid’s hjemmelavet grise/kalve pølser ved siden af.
Ved dette arrangement pga. planlægning af mad bliver vi nød til at have et minimums antal deltager på 6 personer. Der vil sendes besked 3 før og arrangement afholdes eller ej