MEDBRING Badetøj, et stort håndklæde til at sidde på i saunaen, et håndklæde til at tørre dig i når vi er færdige, et par badesandaler og evt. en badekåbe. Hvis du bruger saunahue, så tag den endeligt med. Vi har udendørsbruser og indendørs omklædning.
FORPLEJNING Vi står for: Drikkevand Elektrolytter til dit drikkevand Frugt og snacks under gus
ANBEFALING Vi anbefaler at du spiser før gus, dog ikke mindre end en time før.
DISCLAIMER Vi har en nul-alkohol politik. Vi gør opmærksom på, at deltagelse foregår på eget ansvar. Oplys os altid inden, hvis du tager nogen form for medicin eller har fysiske eller mentale helbreds-udfordringer. Hvis du er i tvivl om du kan deltage af helbredsmæssige årsager, så kontakt altid din læge.
Din tilmelding er bindende. Skulle du blive forhindret i at deltage er du velkommen til at give din plads til en anden.
Har du spørgsmål er du velkomme til at kontakte os på mail: bjergbakkegaardgus@gmail.com